速冻甜玉米的美味吃法

浅谈速冻甜玉米的美味吃法

速冻甜玉米的价值：

速冻甜玉米采用温度操控技能加工出产，不增加色素、防腐剂，是天然绿色食品。

玉米汁富含人体有必要的、而本身又不易组成的30余种养分物质，如铁、钙、硒、锌、钾、镁、锰、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。

首要食用成效

它不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满意人体养分平衡的需求，多种养分物质的组合使本品具有进步大脑细胞活力、进步记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、避免细胞老化、推迟变老、防癌抗癌等特别保健作用。

美味健康，【浅谈】速冻甜玉米的美味吃法

如何使用速冻甜玉米或者新鲜甜玉米：

选质量好的甜玉米粒，挑皮薄、糖度高的，素日食用可购买速冻成品，便于贮存，而且贮存时刻久而且贮存时刻久。

直接将冷冻甜玉米粒拆包，放入清洗筛网中用水冲洗几遍，滤除杂质，控净水分；

煮锅中参加洗净的甜玉米粒，加适量水（漫过玉米即可），焚烧煮熟，撇掉水中浮沫，水开后持续大火煮10分钟；

漏勺捞出煮好的玉米粒放入榨汁机，将甜玉米粒和水一同榨，榨好后放入容器待用；

用细密的滤网将榨好的玉米浆过滤好后再放入锅内；

加适量奶（依据个人口味定）煮沸即可。