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生玉米变成速冻甜玉米保存半年以上也不坏

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生玉米变成速冻甜玉米保存半年以上也不坏

发布日期:2018-09-06 作者: 点击:

9月,正值玉米大量上市。这时的玉米营养好、味道鲜,价格也便宜。玉米该怎么保鲜,储存时间才长呢?简单的方法是把玉米冷冻,速冻甜玉米不仅不变质,营养也不容易流失。

速冻甜玉米(2412,-2.00,-0.08%)是特用玉米的一种,它富含蛋白质、多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素、亚油酸等营养成分,集中了水果和谷物的特性。速冻甜玉米具有独特的营养价值、良好的口感和加工性能,经济价值较高。

保存熟玉米时,只需将煮熟的玉米装入保鲜袋中,封紧袋口,放入冰箱冷冻室,可保存一周。下次想吃时,在微波炉中加热,或用水煮几分钟即可。

很多人在保存煮熟的玉米时,习惯将其随手放在冷藏室。但这样保存的玉米很容易变馊。这是因为,玉米中占很大成分的营养物质是淀粉,而淀粉的主要成分是糖,一个玉米的含糖量约在65%.含糖量高的食物容易变馊。因此,熟玉米保存在足够低的温度下,才不容易馊。

生玉米保存时,应先剥去玉米外层的厚皮,只留下两三层内皮。不用择掉玉米须,也不用清洗,直接放入保鲜袋或塑料袋中,封好口,放入冰箱冷冻室里保存即可。这样玉米能储存半年不变质,并且始终鲜嫩不变。

想吃时,取出玉米,洗净后放入锅中。倒入清水,大火煮开后,再煮10分钟左右即可。需要提醒的是,速冻甜玉米不用提前解冻;煮的时候,也不要水开后再放入。

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