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你知道速冻甜玉米粒怎样做好吃吗?

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你知道速冻甜玉米粒怎样做好吃吗?

发布日期:2019-01-30 作者: 点击:


速冻甜玉米粒以颜色丰富,清淡,作料少,原滋原味贯穿 五彩分别指:1黄-玉米,2红-胡萝卜,3青-扁豆(青豆;弯豆),4白-削皮苹果,5紫-洋葱 把各个原料切成颗粒状,洋葱用刀分成两半,一层层剥开待用 A-将1234混合加入少许糖在沸水中煮熟,放适量盐,味精捞出放在盘中 B-将5在沸水中过水,捞出用植物油略炒,迅速倒在A面上即可 夏天有心情的朋友们可以试哈,虽然简单,却味道真的不错。
具体的速冻甜玉米粒的做法如下:
一、松仁玉米

食材:速冻甜玉米粒、胡萝卜、豌豆粒、松仁。

做法:

1、速冻甜玉米粒,胡萝卜切丁,豌豆粒、松仁备用;

2、锅中水沸后,加少许油和盐,放入豌豆粒煮七八分钟,捞出备用,放入玉米粒煮两三分钟,捞出备用,葱切末备用;

3、锅中油热后,放入葱花炒香,胡萝卜丁翻炒均匀,放入豌豆粒、速冻甜玉米粒翻炒两分钟;

4、加盐和蘑菇精调味,放入松仁翻炒均匀即可。

二、尖椒玉米粒

食材:速冻甜玉米粒300克、青尖椒100克、橄榄油15ML、干花椒10粒、水30ML、盐适量。

做法: 小吃的做法

1、将速冻甜玉米粒,洗净沥干水分待用;将青尖椒洗净后切成小丁待用;

2、锅中油烧至7成热后,放入大蒜片、干花椒炒香,再倒入玉米粒翻炒炒匀,加水;闷至玉米变软,锅中水分收干;

3、放入青椒翻炒断生,加盐调味道即可。这道菜清爽可口,是白粥的好搭配,适合夏季食用。

三、橄榄油玉米水果沙拉

食材:苹果1个,猕猴桃1个,甜玉米1根,蓝莓果酱

做法:

1、锅中加水,放入甜玉米,加少许盐,将玉米煮熟。

2、煮速冻甜玉米粒的时候,我们来处理其它的食材。

苹果洗净后,用挖球器挖出果肉,将果肉泡入淡盐水中。同样的方法,挖出猕猴桃果肉备用。

3、速冻甜玉米粒煮熟后,取粒,和苹果果肉、猕猴桃果肉一起倒入大碗中,加1勺橄榄油,拌匀。

4、蓝莓果酱撒入拌好的沙拉内,即可。

苹果果肉容易氧化变色,用淡盐水浸泡一下,可防止苹果变黄变暗。

煮玉米的时候,加一点点盐,可以使煮熟的玉米更甜。

四、山药玉米煲牛蒡

食材:玉米、野山药、牛蒡、蟹味菇、红枣

做法:

1、野山药刨皮切滚刀块待用。

2、牛蒡洗干净,用刀刮去牛蒡表面的皮,然后切斜刀片待用。

3、玉米洗干净,然后切块待用。

4、蟹味菇切除根蒂,红枣洗干净待用。

5、生姜洗干净,菜刀将整只姜略拍待用。

6、平底锅中倒少许橄榄油,将野山药略微煸炒。然后倒入瓦罐中、放入牛蒡片、姜结,加足水,大火烧开,调中火熬制3小时。

7、熬制3小时后,放入玉米块、蟹味菇、红枣继续熬1小时。

8、调味加盐、蘑菇精、少许胡椒粉。OK啦!
以上就是金田果菜速冻甜玉米粒厂家为大家介绍的速冻甜玉米粒的做法,希望大家喜欢!

你知道速冻甜玉米粒怎样做好吃吗?

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